Перхоть на голове – это просто ужас. Это особенно неприятно, если речь идет о длинных ухоженных женских волосах. Мужчинам все же проще. В крайнем случае, можно побрить волосы и вылечить кожу. Для женщины такой способ смерти подобен.

В последнее время врачи все чаще говорят о том, что причиной перхоти является условно патогенный грибок. Мы часто сталкиваемся с подобными заболеваниями. Например, герпес или банальная молочница (кандидоз). Грибок живет на нашей коже и под воздействием определенных факторов он активизируется. Вообще, в поддержку этой теории говорит то, что два человека могут жить вместе всю жизнь, а проблема будет только у одного. Один из них все время ведет борьбу с перхотью, а другой с такой проблемой и не сталкивался.

Действие этого самого грибка Pityrosparum Ovale проявляется в том, что клетки кожи значительно быстрее проживают свой цикл. Вместо положенных 30 дней, клетка отмирает примерно через неделю. Она не успевает полностью высохнуть и слипается в комочки – частички перхоти. А из-за того, что они покрывают голову, ухудшается доступ кислорода к коже. Поэтому перхоть и выпадение волос очень часто идут рука об руку.

Если появление перхоти сопровождается покраснением кожи головы, зудом, повышенным салоотделением и выпадением волос, то это может быть симптомом жирной себореи кожи головы. Это заболевание, которое возникает в результате изменения химического состава кожного сала или секретной деятельности самих сальных желез.

Причина перхоти по своей сути одна – грибок, а вот факторов, провоцирующих его усиленное развитие, может быть много. В частности это:

- Гормональные изменения.
- Стресс.
- Пониженный иммунитет.
- Авитаминоз и неправильное питание.
- Наследственность.

Другими причинами появления перхоти кожи головы могут быть различные заболевания: атопический дерматит, псориаз и дерматоз, передающие по наследству. С такими проблемами справиться самому скорее всего не удасться, поэтому самым лучшим решением будет обратиться к трихологу или дерматологу. Лечение перхоти в домашних условиях не всегда эффективно, т.к. некоторые ее виды можно устранить только после установления факторов, способствующих развитию грибка.

Но борьбу с перхотью можно начать и самостоятельно. Кстати, эти же советы вполне подойдут в качестве профилактики ее появления:

- Не пользуйтесь чужой расческой или головным убором, а также не давайте свои предметы личной гигиены другому человеку. Несмотря на то, что условно патогенный грибок есть у всех, очень активный у другого человека, он может вызвать активизацию и на вашей коже. Особенно если ослаблены защитные функции организма.
- На вопрос Как вылечить перхоть можно также ответить «правильным питанием!». Сократите по минимуму употребление сладкой, мучной, жирной, жареной, соленой и острой пищи. Воздержитесь от употребления алкоголя, газированных напитков и аллергенных продуктов. Пейте больше чистой воды! Если у вас наблюдается жирная себорея, эти продукты только усилят выработку кожного сала. Гораздо лучше употреблять в пищу свежие овощи фрукты, кисломолочные продукты, нежирные сорта рыбы и мяса. При появлении перхоти кожи головы очень полезно включить в свой рацион продукты, богатые витаминами А, В, С, Е, а также грубой клетчаткой, которая поможет очистить организм. также можно воспользоваться диетой Протасова, благотворно влияющей на челение перхоти.
- В любом случае, но в особенно если вы страдаете от сухой перхоти, нужно употреблять как можно больше чистой воды. Наш организм распределяет жидкость таким образом, что коже, волосам и ногтям все достается по остаточному принципу. Основные резервы идут на поддержание жизнеспособности внутренних органов.
- Хорошим средством борьбы с перхотью могут быть и специальные лечебные шампуни от перхоти. Но все же лучше купить такое средство по совету специалиста, а не пробовать первый попавшийся продукт.
- Ну и наконец если у вас наблюдается склонность к появлению перхоти, обратите особое внимание на ежедневный уход. Если вы пользуетесь средствами стайлинга, их обязательно следует смывать перед сном, чтобы не забивать кожу головы.

Все эти советы о том, как лечить перхоть носят вспомогательный характер. Это то, что вы в силах сделать сами, не прибегая к серьезной помощи специалистов. Только врач может назначить специальное комплексное лечение. Это может быть уже известный многим Д'арсонваль, криомассаж жидким азотом с применением серной мази и др. Эти и подобные им физиотерапевтические способы лечения перхоти головы основаны на усилении микроцеркуляции в районе волосяных луковиц. Благодаря этим приборам оказывается дезинфицирующее, противовоспалительное воздействие на кожу.

Кстати, и в наше время многие трихологи не брезгуют народными рецептами лечения перхоти.